网站首页>健康常识

健康常识

  • [九江市中医医院膏方宝典]

    2015-2-3
  • [九江市中医医院膏方]

    九江市中医医院膏方

    2015-2-3
  • [冬病夏治]

    冬病夏治

    2015-2-3
  • [中医预防糖尿病的12种方法]

    睡够觉耶鲁大学访问了1709名男性,发现每晚睡不够6小时的人,血糖控制得最差。睡够8小时,则风险减半。做个“谷物达人”小米、燕麦等都是极佳的全谷物食物,但成品全谷物食品你未必都认得出来。购买时应仔细看标签,如果不是标明“全麦、全小麦”等字样,说明含

    2015-2-1
  • [预防慢性病的养生方法]

    中医把栗子列为药用上品,认为它能补肾活血、益气厚胃,可与人参、黄芪、当归相媲美,尤其对肾虚有良好疗效,故称“肾之果”。现代医学认为,栗子含有丰富的

    2015-2-1
  • [中医关于防治高血脂的生活建议]

    生活建议培养良好的生活习惯,可以起到预防和缓解高脂血症的作用:(1)注意饮食:通过合理饮食来调节体内的脂质代谢,是防治高脂血症的一个重要手段。高脂血症患者应减少动物脂肪的摄入量,多食用香菇

    2015-2-1
  • [中医养生手册]

    中医养生手册一、中医养生口决一贯知足,二目远眺,三餐有节,四季不懒,五谷皆食,六欲不张,七分忍让,八方交往,酒薄烟断,十分坦荡。二、中医名家养生药王孙思邈在西魏时代出生,相传活到141岁才仙逝,其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病,所以才因病学医,总结了唐代以前的临床

    2015-2-1